CALISTHENICS CAMP
dal 12 al 14 aprile 2024

Consulta il programma completo per scoprire di più!
Termine delle iscrizioni: 7 aprile 2023

Siamo entusiasti di presentarvi il nostro Campus di Calisthenics 2024, un’immersione completa nel mondo dell’allenamento a corpo libero progettato appositamente per gli studenti delle scuole superiori! Il Calisthenics non è semplicemente un modo per fare esercizio, ma una disciplina che unisce la scienza dello sport, la biomeccanica e la fisica del corpo umano. Durante questa straordinaria esperienza, avrete l’opportunità di esplorare come forza, equilibrio e flessibilità si intrecciano nella pratica di questa affascinante forma di allenamento. Oltre a sviluppare abilità pratiche, avrete la possibilità di comprendere la scienza dietro ogni movimento, rendendo il vostro percorso scolastico al liceo ancora più tangibile e applicabile. Ma non è tutto! Oltre all’allenamento, avrete modo di scoprire le potenzialità del vostro corpo, identificare i vostri punti di forza e le aree di miglioramento, elementi essenziali per una crescita fisica e mentale equilibrata. Inoltre, riceverete ore certificate di Percorsi per le Competenze Trasversali e l’Orientamento (P.C.T.O.), un valore aggiunto per il vostro percorso scolastico. L’evento si svolgerà nella splendida città di Torino, presso una palestra interamente dedicata a questa disciplina.

LA QUOTA D'ISCRIZIONE COMPRENDE​

La quota di partecipazione è di 260€ e comprende:

→ Pensione completa in sistemazione alberghiera in camera multipla

→ Organizzazione logistica dell’evento

→ Servizio di sicurezza notturno

→ Viaggio con autobus privato dalla Stazione Ferroviaria di Torino Porta Nuova all’Hotel

→ Viaggio con autobus privato dall’Hotel alla Stazione Ferroviaria di Torino Porta Nuova

→ Materiale didattico, se previsto (salvo eventuali attività extra a pagamento)

→ Tessera dell’Associazione Scuola di Formazione Scientifica Luigi Lagrange

→ Copertura di Polizza Assicurativa – Responsabilità Civile per tutta la permanenza di ogni partecipante negli spazi interni della struttura

PROGRAMMA ORARIO​
VENERDÌ 12 APRILE 2024

13.00 – 13.30 Ritrovo all’interno della stazione ferroviaria di TORINO PORTA NUOVA, di fronte alla biglietteria di Trenitalia, situata all’arrivo dei treni

13.30 – 14.00 Trasferimento con navetta alla struttura OPEN 011

 14.30 Cerimonia inaugurale del Campus

15.00 – 17.00 Corso Anatomia e Fisiologia del movimento (per tutti)

17.00 – 17.30 Pausa

17.30 – 19.30 Corso Anatomia e Fisiologia del movimento (per tutti)

20.00 Cena presso il ristorante dell’Hotel

21.30 Calisthenics: L’Arte di Sfidare la Gravità

SABATO 13 APRILE 2024

7.30 – 8.30 Colazione presso il ristorante dell’Hotel

08.30 – 09.00 Trasferimento alla palestra in autobus (gruppo 1)

09.00 – 13.00 Calisthenics attività pratica (gruppo 1)

08.30 – 10.30 Corso di Biomeccanica applicata al Calisthenics (gruppo 2)

10.30 – 11.00 Pausa
11.00 – 13.00 Corso di Biomeccanica applicata al Calisthenics (gruppo 2)

 13.30 – 14.30 Pranzo presso il ristorante dell’Hotel

15.00 – 15.30 Trasferimento alla palestra (gruppo 2)

15.30 – 19.30 Calisthenics attività pratica (gruppo 2)

19.30 – 20.00 Ritorno alla Struttura
15.00 – 17.00 Corso di Biomeccanica applicata al Calisthenics (gruppo 1)
17.00 – 17.30 Pausa
17.30 – 19.30 Corso di Biomeccanica applicata al Calisthenics (gruppo 1)

20.30 Cena presso il ristorante dell’Hotel

DOMENICA 14 APRILE 2024

7.30 – 8.30 Colazione presso il ristorante dell’Hotel

 8.00 – 08.30 Trasferimento al parco Dora 

08.30 – 10.30 Sfida di Calisthenics all’aperto (per tutti)

10.30 Ritorno alla struttura

11.00 – 13.00 Corso di programmazione di Calisthenics (per tutti)

13.30 – 14.30 Pranzo presso il ristorante dell’Hotel

 14.30 – 15.30 Conclusione del Campus e Consegna degli Attestati di Partecipazione

15.30 – 17.00 Trasferimento in navetta alla Stazione Porta Nuova

N.B. Si consiglia di prenotare i treni di ritorno dopo le ore 17.00 per assorbire eventuali ritardi.

ORGANIZZAZIONE TECNICA

KELUAR s.r.l. Tour Operator

Via Assietta 16/B, 10128 TORINO

Numero di telefono 011/51 62 979

E-mail: gabriele.bartesaghi@keluar.it